Apport de l’hypnose dans la préparation mentale du sportif
Description
La prise de charge psychique fait, depuis quelques années, partie intégrante des programmes de préparation des sportifs de haut niveau.
On imagine alors aisément l’apport des techniques d’hypnose dans la gestion de la douleur, de la récupération et du stress engendré par les compétitions et les conditions de pratique.
La dimension du « corps en relation » prend bien toute sa dimension ici.
Contenu de l'atelier
Histoire de la préparation mentale dans l’accompagnement du sportif de haut niveau : quelques exemples connus, apport de la littérature scientifique.
Quelques techniques majeures dans l’accompagnement du sportif :
- Les ancrages (musicaux, gestuels…)
- La mobilisation de ressources positives dans les victoires et les défaites
- Les techniques idéo-motrices : lévitation et catalepsie
- Visualisation hypnotique dans les processus d’apprentissages
- Visualisation projective créatrice dans les compétitions à venir.
Les spécificités liées au sport :
- Blessures
- Stress des compétitions
- Douleurs liées aux pratiques longues
- Concentration et appréhension du danger
Les spécificités liées au sportif et à son mental :
- Immense importance de l’accordage dans la relation thérapeutique
- Les échanges et partages avec les coachs physiques des sportifs
- Le sportif de haut niveau est-il superstitieux ?
- Le sportif de haut niveau a-t-il des caractéristiques psychiques particulières ?
Les spécificités en notre qualité de thérapeute :
- La nécessité de la disponibilité
- Adaptation aux contraintes liés aux déplacements, à la distance et aux fuseaux horaires
Objectifs :
- Adapter les techniques habituelles de l’hypnose à la préparation mentale
- Comprendre les spécificités liées à l’accompagnement du sportif
- Partager l’expérience de l’accompagnement de sportifs olympiques et internationaux
Légende de la photo : Dr Cedric Gueguen est un des trois lauréats du concours des T'AIDES-HYP du congrès de Saint-Malo 2024. Vous pouvez retrouver la vidéo de son intervention en bas de cette page.
Informations :
Atelier animé par Dr Cédric Gueguen, médecin généraliste à Mahina en Polynésie Française
Public : tous les professionnels de santé, les psychologues et pychothérapeutes, hospitaliers ou libéraux, formés en hypnose
Prérequis : avoir suivi une formation en hypnose dans un institut ou une association reconnu.e par Emergences et sur présentation des attestations de compétences ou diplômes, à transmettre par email à information@hypnoses.com
Date : Jeudi 9 octobre 2025
Lieu : Beffroi de Montrouge, avenue de la République, Montrouge (92)
Horaires : de 9h à 17h30
Tarifs :
- Tarif particulier avant le 01/04/2025 : 220 €, cliquez ci-dessus pour vous inscrire
- Tarif convention avant le 01/04/2025 : 280 €, contactez-nous par email ou téléphone au 02 99 05 25 47
